Relaxation, introduction et exercice de respiration

Phrase-clé de La relaxation: Nouvelles approches, nouvelles pratiques : « Si les différentes méthodes de relaxation et de méditation sont connues depuis très longtemps, elles commencent seulement à être proposées en psychologie […]

Respirer : Le contrôle respiratoire

     Je commence souvent mes séances par demander quels sont nos besoins vitaux. Posez-vous la question. On peut se passe de manger plusieurs semaines, de boire plusieurs jours, de déféquer […]

Le conte des maux de tête

« Le Conte des Maux de Tête » est un conte de Jacques Salomé. Il fait partie d’un recueil de contes qui s’intitule : « Contes à guérir, Contes à grandir« .   Voici ci-dessous […]

Les vacances de Jésus et Bouddha

« Les vacances de Jésus et Bouddha » ou « Saint Young Men » est un manga sorti en 2006 au Japon. On peut à présent le trouver sous notre ciel en 8 volumes […]

Méditer c'est quoi  ?

Méditer est un entraînement de l’esprit. Comme chacun de nous possède un esprit, chacun peut le travailler. De la même manière qu’il nous semble logique de rester en bonne condition […]

The Happy Show

  Stefan Sagmeister est un artiste autrichien, vivant à NYC. C’est un graphiste de renom ayant fait ses armes en créant des pochettes d’album comme celle de Bridges to Babylon des Rolling Stones. […]

Comment être Soi ?

 Au cours des lectures on trouve un chemin, une voix. Mais quel est le but à tout ça ? Sûrement celui d’être plus acteur de nos vies. Nous voulons participer […]